Привыкание к посту – или вообще к духовному деланию, как правило, связано с тем, что мы делаем пост самоцелью, начинаем представлять, что пост имеет ценность сам по себе. Сам по себе пост особой ценности не имеет. Это – аскетическое делание, некоторая помощь для достижения других целей.