Пост есть учительница умеренности, мать добродетели, воспитательница чад Божиих, руководительница беспорядочных, спокойствие душ, опора жизни, мир прочный и невозмутимый; ее строгость и важность умиряет страсти, угашает гнев и ярость, охлаждает и утишает всякие волнения, возникающие от многоядения.
св. Астерий Амасийский
Ко дню памяти 40 Севастийских мучеников воспитанники воскресной школы испекли жаворонков из теста.
22 марта - память Сорока мучеников Севастийских. Это были воины-христиане, которые пострадали за веру в Севастии (Малая Армения, современная Турция) в 320 году - они замёрзли в ледяном озере за то, что отказались отречься от Христа.
В этот день есть обычай печь постные булочки в виде жаворонков. Они символизируют летящие к Богу души мучеников. День памяти Севастийских мучеников являлся для людей знаком того, что холодная зима подходит к концу. Близится апрельское тепло, а в разгаре Великий пост - «весна духовная».